Seks może łatwo stać się koniecznością. Pieszczota tutaj, rzut oka tam-jak tylko myślisz, że twój partner spodziewa się seksu, automatycznie przechodzisz w tryb zamrażania. Nic dziwnego. W rzeczywistości wiele osób doświadcza, że seks czuje się naglący od czasu do czasu i często istnieje wiele różnych powodów. Dla niektórych jest to okres kilku miesięcy lub lat, podczas gdy dla innych jest to kilka tygodni.
Jeśli czujesz presję i podkreślił o seksie przez długi czas, to nie jest rzadkością dla całego obszaru czuć się zainfekowane. Może być coraz trudniej rozmawiać o seksie ze swoim partnerem bez doprowadzenia do konfliktu. Być może nigdy nie mówił o tym, że seks jest nieobecny i obaj są zaniepokojeni tym, co to oznacza. Seks może czuć się coraz bardziej coś, co trzeba “znosić”, niż jako wspaniałe działanie. Kiedy seks czuje się nie do pokonania, ważne jest, aby pracować z uczuciem dyskomfortu i oporu. Nie tylko po to ,aby móc znowu uprawiać seks (jeśli tego pragniesz!ale także czuć się lepiej na poziomie ogólnym.
Seksualność jest integralną częścią twojej osoby, i dlatego problemy seksualne mogą prowadzić do lęku i depresji w codziennym życiu.
Jak złamać złą spiralę
Aby przełamać negatywny wzór, można uciekać się do wielu różnych strategii. Jednym ze sposobów, który działa dla niektórych, jest zmniejszenie presji, decydując się na zakaz seksu. To może wydawać się nieproduktywne, ponieważ i tak możesz nie uprawiać seksu. Ale to, co robi zakaz seksu, to usunięcie możliwości-co jeszcze wisi w powietrzu-ciągłe przypominanie, że seks może się naprawdę zdarzyć I musi się wkrótce zdarzyć.
Sex press często prowadzi do wszelkich fizycznych bliskości uczucie trudne i stresujące, co z kolei sprawia, że przestają się dotykać. Kiedy już nie dotykać siebie, można łatwo stracić intymność kiedyś w związku. I nagle związek przeżywa kryzys.
Zgadzając się, że nie powinieneś uprawiać seksu w ciągu 2 tygodni lub 1 miesiąca, usuwasz wymagania i oczekiwania. Pozwala to skupić się na cieszeniu się sobą-i nie dać się złapać w oczekiwania i stres.
Zakaz seksu jest dokładnie taki,jaki chcesz.
Na przykład może oznaczać:
- nie ma seksu penetracji pochwy, podczas gdy inne rodzaje seksu są dozwolone
- Robienie z ubraniem jest dozwolone, ale nie więcej niż
- masturbować się razem, ale nie walczyć ze sobą.
- nic seksualnego w ogóle, ale Masaż idzie dobrze
Zakazy seksu są dość powszechną metodą, której seksuolodzy używają, aby przełamać negatywną spiralę i ” zacząć wszystko od nowa.”Już w latach 60. pomysł ten został opracowany przez naukowców seksualnych Masters i Johnson, którzy wierzyli, że w połączeniu ze specjalnym programem dotykowym można znaleźć spokój i większą bliskość-a zatem również zwiększone pragnienie.
Jeśli jesteś zainteresowany testowaniem zakazu seksu, ważne jest, aby zrozumieć, że zakaz seksu nie dotyczy długoterminowego rozwiązania, ale jest krótkoterminowym sposobem radzenia sobie z eskalacją lub zainfekowaną sytuacją. Zakaz seksu łączy się późno z innymi strategiami zwiększającymi pożądanie (których jest wiele!), aby odzyskać utracony popęd płciowy.
Strategie zwiększania życzeń i inne narzędzia zmniejszające stres i presję
The Lust lift jest po prostu o usunięcie wszystkich kłopotów wokół seksu, i znaleźć to, co faktycznie czuje się przyjemne i wspaniałe w seksie. Niezależnie od tego, czy masz problem z pożądaniem przez kilka miesięcy lub Lat, kurs przyniósł dobre wyniki – szczególnie dla tych, którzy doświadczają, że seks czuje się bardziej jak pchnięcie niż coś zabawnego.
Jedną z osób, które przeszły Lift pożądania i które doświadczyły, że seks był trudny i zakażony jest “Lisa”, która miała 35 lat, kiedy zdecydowała się chwycić pragnienie. Podobnie jak wielu innych, pragnienie Lisy zmniejszyło się, gdy miała dzieci. To samo w sobie nie jest niczym dziwnym! Wycieranie zasmarkanych nosów i czytanie bajek na dobranoc o słodkich zwierzętach nie jest samo w sobie podniecające.
Lisa czuła, że naprawdę nie ma czasu, pragnienia ani siły, aby spróbować rozpocząć swoje życie seksualne – ale nadal dołączyła do mojego kursu online, The Lust lift, ponieważ gdzieś czuła, że chce coś zmienić. Chciała nadać priorytet swojemu życiu miłosnemu i obudziła się nadzieja, gdy przeczytała o kursie i że tylko zmniejsza presję i stres.
Idąc windą pożądania, Lisa pomogła zmniejszyć negatywne uczucia dotyczące seksu i bliskości – i podejść do seksu ponownie w bezpieczny i dobry sposób. Pomimo trudnych wczesnych lat dzieciństwa, udział w kursie doprowadził do tego, że ona i jej mąż dostali wielki nowy początek w związku! Seks nagle znów poczuł się zabawny i jako czynność chciała się poświęcić – (! zamiast czegoś, co było trudne. Stres wokół seksu ustąpił i złapała tęsknotę za mężem.
Czego można szukać pomocy u seksuologa
Seksuolodzy są specjalistami w dziedzinie seksualności; oznacza to, że możesz szukać wszelkiego rodzaju problemów związanych z seksualnością i uzyskać pomoc w radzeniu sobie z nimi-zarówno poprzez poradnictwo seksualne, jak i terapię seksualną. Niektórzy szukają seksuologa, aby ponownie znaleźć swoje pożądanie, podczas gdy inni chcą pomóc w uzyskaniu seksu, aby przestać ranić, lub porady, jak mogą otworzyć swój związek i żyć poliamorycznie. Możesz wyszukać wszystkie możliwe problemy seksualne u seksuologa.
Ponieważ problemy seksualne nie rzadko są częściowo spowodowane i / lub niekorzystnie wpływają na możliwy związek miłosny, powszechne jest również poszukiwanie połączonych problemów seksualnych i relacyjnych, takich jak:
- niski popęd seksualny i awantury / dyskusje wokół seksu
- problemy z erekcją i zmniejszenie intymności w ogóle
- różne preferencje seksualne i trudności w komunikowaniu się w życiu codziennym
- brak intymności i niepokoju wokół tego
Leave a Reply