Czy twój partner zmienił się w kanapowego ziemniaka, który wolałby oglądać telewizję, niż wskoczyć z tobą do łóżka? Martwisz się, kiedy nie uprawiasz seksu od jakiegoś czasu? Zmniejszenie popędu płciowego może być spowodowane problemami z bliskością i przywiązaniem. Tutaj ekspert wyjaśnia, dlaczego i jak ponownie zapalić płomień. Istnieje oczywiście wiele powodów, dla których blask zanika, że popęd płciowy spada.
Może dla jednego partnera lub dla obu w związku. Stresujące życie, troska o gospodarkę, choroba, brak snu, wygoda Ale czy myślałeś, że trudności z bliskością mogą być związane z Twoim dzieciństwem, jak wiele uwagi otrzymałeś od rodziców, jak byli obecni? To właśnie seksuolog Malin Drevstam zrobił, pomyślał i napisał o tym w książce Lust and olust-about sex, closeness and connection (Gothia continuing education).
Różne z różnymi partnerami
Trochę nieseksowne może się wydawać, aby skojarzyć popęd seksualny z dzieciństwa, ale to nie jest tak, jak powinieneś na to patrzeć. Być może zauważyłeś, że różnie reagujesz z różnymi partnerami? Razem z osobą wszystko czuje się bezpiecznie i dość przewidywalne, razem z kimś innym burzy emocje wszelkiego rodzaju Może to zależeć od tego, jak dobrze odnosisz się do swojego partnera, a ten do ciebie – co może zatem zależeć w dużej mierze od przeszłych doświadczeń życiowych.
Dodajmy do tego, że mówimy tutaj o popędzie seksualnym w związkach, a nie o przypadkowych atrakcjach i”przygodach na jedną noc”. Czy miał pan rodziców, którzy widzieli i potwierdzili Pana jako dziecko? Gratulacje, wtedy szanse są większe, że masz dobre bliskie relacje i życie seksualne pracy.
Czy spotkałeś również partnera o podobnych poglądach i miał dobre doświadczenia seksualne przez życie, a następnie zwiększa szansę trochę więcej. W swojej książce Malin porusza różne style przywiązania – takie jak bezpieczny i niepewny ambiwalentny. Trzy najczęstsze z nich można przeczytać więcej o dalej w poście.
Depresja, zmęczenie i stres wpływają
Trochę pokrótce można podać przykład osoby, która ma niepohamowany ambiwalentny styl przywiązania. Osoba może być postrzegana jako trochę przylepna przez swojego partnera – co z kolei sprawia, że partner się unika – a niepewność staje się jeszcze bardziej niepewna w związku. A jeśli tak dalej będzie, można w końcu zdecydować się na profesjonalną pomoc.
Jeśli para ma inny popęd płciowy, to oczywiście nie może być spowodowane problemami z przywiązaniem. U rodziców małych dzieci może to być spowodowane brakiem snu, że jeden partner nie ma siły na seks, a jeśli dana osoba przeszła depresję, nic dziwnego, że popęd seksualny spadł. W związku, w którym obaj stracili pragnienie, może być po prostu konieczne pchnięcie w inspirującym kierunku – wspólne wyjście na weekend i poświęcenie się sobie nawzajem, a może zdobycie zabawki erotycznej.
Ale wtedy może to być spowodowane problemami z wiązaniem, a potem musisz popracować trochę więcej, aby się dostać. Być może czytasz tego rodzica i martwisz się, że nie poświęciłeś swojemu dziecku uwagi potrzebnej do późniejszego życia, aby połączyć się z partnerem i własnymi dziećmi? Być może cierpiałeś na depresję poporodową, być może inne rzeczy, które uniemożliwiły ci bycie tam dla Twojego dziecka?
Musi pielęgnować pragnienie seksu
Wtedy powinieneś wiedzieć, że można trenować o przynależności i że nigdy nie jest za późno, aby zacząć reagować i być obecnym jako rodzic. Ale jeśli zauważysz, że Twoje dziecko w dorosłym życiu zawsze ma problemy w swoich związkach, możesz delikatnie zaznaczyć, że warto iść na terapię. Pociechą jest to, że jeśli spotkasz bezpieczną osobę lub osobę, która jest świadoma własnej niepewności i chce współpracować z relacją, możesz rozwijać się w bardziej ufnym kierunku.
I oczywiście nie powinieneś czuć, że musisz uprawiać seks, zarówno jako osoba fizyczna, jak i para. Jeśli nie chcesz już mieć intymnego związku – i oboje tak czują – nie ma w tym nic złego, Malin zaznacza. Ale jeśli chcesz pracować w życiu seksualnym, musisz rozwijać swoje pragnienie seksu. “Jeśli go nie użyjesz, stracisz go” – zaznacza Malin. Może powinieneś poczytać książki erotyczne, żeby zobaczyć, co cię podnieca? Może to standardy stoją na przeszkodzie?
Nie bój się własnych fantazji seksualnych, namawia Malin i wskazuje, że można fantazjować zarówno o swoim partnerze, jak i o innych. A także nie zapominaj, że z przyczyn naturalnych popęd płciowy nie jest taki sam przez całe życie. Zwykle mówi się, że kobieta ma trzy wiek seksualny: dojrzewanie, po porodzie i po menopauzie. Wtedy warunki, w jaki sposób doświadczamy seksu, mogą się zmienić. Jeśli masz nastawienie, że chcesz zbadać swoją seksualność i znaleźć ekscytujące, aby zobaczyć, jak pracujesz seksualnie w przyszłości, to jest bardzo satysfakcjonujące-ciekawość jest dobrym punktem wyjścia.
Leave a Reply